CBD przeciw stresowi - Najważniejsze rzeczy w skrócie
- Stres jest stanem alarmu w organizmie, który jest wyzwalany przez hormony stresu, takie jak adrenalina i noradrenalina w przypadku zagrożenia.
- Zatrzymanie alarmu jest zadaniem własnych substancji przekaźnikowych organizmu, takich jak endokannabinoidy.
- Przewlekły stres jest niezdrowy; jego wyłączenie może być łagodnie i naturalnie wspierane przez fitokannabinoidy z konopi.
- Najważniejszym z nich jest kannabidiol (CBD), który w przeciwieństwie do THC jest całkowicie legalny i nie powoduje odurzenia.
- Olej CBD i kwiaty CBD zapewniają, że nie rozwinie się błędne koło coraz większego stresu, niepokoju i bezsenności.
Czym w ogóle jest stres?
Stres sam w sobie nie jest niczym złym - zdrowo jest pobudzić krążenie i od czasu do czasu się spocić. W epoce kamienia łupanego było to ważne w walce o przetrwanie: jeśli głodny tygrys szablozębny pojawił się za rogiem, ciało przestawiło się na ucieczkę lub walkę.
Współczulny układ nerwowy włącza alarm, gdy jesteśmy pod wpływem stresu. Zwiększa oddychanie i przepływ krwi oraz mobilizuje wszystkie dostępne rezerwy. Zaopatrzone w dużą ilość tlenu i cukru mięśnie są w pełni gotowe do działania. Za jednym zamachem jesteś tak obudzony. Za to wszystko odpowiedzialne są hormony, zwłaszcza hormony stresu, takie jak adrenalina, noradrenalina i kortyzol.
W tym samym czasie przywspółczulny układ nerwowy jest unieruchomiony. Ta część autonomicznego układu nerwowego jest jego odpowiednikiem - ludzkie ciało potrzebuje go do raczej spokojnych faz. Na przykład, gdy mamy czas na trawienie lub rozmnażanie. Podczas ucieczki lub walki konieczność pójścia do toalety byłaby przeszkodą.
Dobry stres, zły stres
Odrobina pozytywnego stresu, zdrowego eustresu, utrzymuje ciało w ruchu. Zapobiega on tyciu i lenistwu. Zły stres jest problematyczny - szkodzi naszemu zdrowiu. Ten negatywny stres pojawia się, gdy obciążenie pracą i życiem rodzinnym staje się stanem permanentnym.
Przewlekły stres oznacza bycie w ciągłym pogotowiu przez cały dzień - żadna istota ludzka nie jest w stanie wytrzymać tak długo i nie zostało to przewidziane przez naturę. Tygrys szablozębny? Przynajmniej odpocznie, gdy będzie najedzony. Szef i współpracownicy są godnymi następcami i zapewniają, że negatywny stres nigdy się nie skończy.
Jak CBD działa na stres?
Przywracanie spokoju aktywowanemu współczulnemu układowi nerwowemu jest jednym z zadań endokannabinoidów. Neuroprzekaźniki takie jak AEA i 2-AG wiążą się z receptorami komórek. Razem tworzą układ endokannabinoidowy (ECS), który odgrywa ważną rolę w metabolizmie.
Przyjmowanie CBD działa przeciwstresowo poprzez naśladowanie tych przekaźników i naciskanie odpowiednich przycisków w kilku innych procesach. To, co jeszcze robi fitokannabinoid z rośliny konopi, nie jest do końca jasne. Coraz więcej badań nad CBD przygląda się bliżej tym procesom i wyjaśnia, w jaki sposób CBD pomaga.
CBD przeciw stresowi i różnica w stosunku do THC
Stres potrafi pływać - topienie go w alkoholu nie działa. Inne leki są równie bezsensowne. Na krótką metę wydają się ułatwiać życie, ale na dłuższą metę obciążają zdrowie i prowadzą do uzależnienia. Dotyczy to również krewnego CBD, THC, który jest również ekstrahowany z konopi. Ma on działanie psychotropowe i powoduje euforię i halucynacje.
Czy kannabidiol również powoduje haj ? Praktycznie nie. Wiele osób miało dobre doświadczenia z CBD na stres. Ogranicza się to do wspomnianych przycisków, które trzeba zrelaksować. Pożądany efekt z boku: Jednocześnie pomaga przeciwdziałać konsekwencjom stresu.
CBD przeciw stresowi = CBD przeciw lękowi + CBD przeciw bezsenności
CBD przeciwko stresowi to tylko jedna strona medalu. Zakłóca on wiele funkcji w organizmie człowieka, w tym układ odpornościowy. Jednym z powodów, dla których CBD może pomóc w zwalczaniu stanów zapalnych i infekcji.
Ważne są również konsekwencje dla psychiki. Problemy w pracy, opieka nad chorymi krewnymi, a nawet ciągła zabawa w taksówkę dla dzieci pozostawiają swój ślad.
Wieczorem jesteś wyczerpany, ale nie możesz zasnąć. Zamiast tego planujesz nadchodzący dzień i myślisz o tym, co może pójść nie tak. Myślenie o bezpieczeństwie w miejscu pracy, następnej prezentacji czy chorych dzieciach nie pozwala zasnąć, a tym bardziej przespać całej nocy.
Powoduje to coraz więcej negatywnego stresu. Właśnie wtedy, gdy wszystko wydaje się być znowu rozpaczliwe, CBD może być stosowany do zwalczania lęku, bezsenności i całego tego stresu. Dokładnie to oznacza ta formuła.
Czy CBD może wywoływać ataki paniki?
Ataki paniki nie są pożądanym efektem przyjmowania oleju CBD, a wręcz przeciwnie. CBD raczej stymuluje niż uspokaja ataki paniki, ale rzadziej niż pokrewny THC i tylko wtedy, gdy jest stosowany nieprawidłowo. Dawkowanie CBD odgrywa ważną rolę. Dlatego też należy przestrzegać zalecanego dawkowania oleju CBD i wszystkich produktów CBD.
Jak szybko działa CBD?
CBD nie działa tak szybko, jak organizm włącza alarm z uwolnieniem hormonów. Adrenalina, noradrenalina i kortyzol są w pogotowiu i muszą być tylko rozprowadzane z krwią. Ludzkie ciało jest zalane nimi w ułamku sekundy, hormony stresu żyją zgodnie ze swoją nazwą i wywołują stres.
Olej CBD musi najpierw dostać się z ust do miejsca jego działania. Zajmuje to nieco więcej czasu. Przewlekły stres działa jak przełącznik tylko wtedy, gdy jest włączony. Gdy jest aktywny, pożądany efekt pojawia się dopiero po pewnym czasie, gdy przyjmowany jest kannabidiol.
Wnioski: CBD jako naturalna alternatywa dla stresu
Przewlekły stres występuje, gdy organizm ludzki jest wytrącony z równowagi przez hormony stresu: adrenalinę, noradrenalinę i kortyzol. CBD pomaga wrócić do zdrowego stanu, wspierając układ endokannabinoidowy.
