Woman standing in a lavender field smelling a bouquet of lavender

Czym są terpeny? Wszystko o ich działaniu i związku z CBD

Opublikowano: 18.04.2023 (Aktualizacja: 18.07.2023)
Czas czytania: Min.
Dr. Harald Stephan
Dr. rer. medic. Harald Stephan
Ekspert ds. zdrowia

Terpeny - najważniejsze w skrócie!

  1. Terpeny to wtórne substancje roślinne i ważne związki chemiczne.
  2. Wiele lotnych olejków eterycznych służy do komunikacji z otoczeniem.
  3. Substancje te przyczyniają się do typowego przyjemnego zapachu lasów, siana i ziół.
  4. W konopiach limonen, pinen, linalol i inne terpeny są ważne dla efektu leczniczego i efektu otoczenia.
  5. Naturalna mieszanka terpenów wspomaga relaksujące i uspokajające działanie CBD.
  6. Kwiaty CBD i olejki CBD od Lucky Hemp kładą szczególny nacisk na zachowanie wszystkich naturalnie obecnych terpenów.

Zapach konopi jest niepowtarzalny. Dzięki Lucky Hemp nie tylko kwiaty CBD pokazują swój pełny aromat, ale także w oleju CBD o pełnym spektrum wszystkie ważne składniki są zachowane. Zapewnia to opatentowany proces ekstrakcji. Dotyczy to nie tylko kannabinoidów, takich jak CBD, ale także biologicznie aktywnych terpenów i terpenoidów. Wtórne substancje roślinne optymalizują działanie lecznicze i przede wszystkim umożliwiają efekt otoczenia.

Czym są terpeny?

Terpeny to wtórne substancje roślinne. Wtórne, ponieważ w przeciwieństwie do węglowodanów, aminokwasów lub DNA, nie są one egzystencjalnie ważne dla wzrostu, rozwoju i rozmnażania. Metabolity wtórne wzięły swoją nazwę od aromatycznej terpentyny drzew iglastych. Jako olejki eteryczne, terpeny zapewniają relaksujący, przyjemny zapach lasów i świeżo skoszonego siana.

Jako lotne związki chemiczne, aromaty te komunikują się z otoczeniem: wielokrotnie zmodyfikowane nienasycone węglowodory służą jako posłańcy.

Jako wtórne substancje roślinne, terpeny nie są bezpośrednio istotne, ale są niezbędne dla wielu procesów metabolicznych. Wiele z nich działa jako substancje przekaźnikowe, których rośliny używają do komunikowania się ze swoim środowiskiem.

Związki chemiczne z naturalnego zestawu konstrukcyjnego

Około 60 procent wszystkich wtórnych związków roślinnych to terpeny. Ich źródłem jest izopren, prosty szkielet węglowy z pięcioma atomami: cztery atomy C w rzędzie, piąty tańczy poza linią i tworzy gałąź.

Podobnie jak budulec, izopren można łączyć ze sobą i innymi związkami chemicznymi. Dzięki rozgałęzieniu możliwe są nie tylko łańcuchy, ale także bardzo złożone struktury.

Terpeny, które zostały przekształcone podczas biosyntezy, nazywane są terpenoidami. Niektóre tworzą struktury pierścieniowe, tracą atomy C i stają się alkoholami, aldehydami lub kwasami karboksylowymi poprzez grupy funkcyjne. W międzyczasie opisano ponad 30 000 z nich; obejmują one również ponad 100 fitokannabiniodów z rośliny konopi, które zostały opisane do tej pory. Kannabidiol (CBD) i niektóre inne mają pierścień fenolu i dlatego nazywane są terpenoidami fenolowymi.1

Z prostego zestawu konstrukcyjnego składającego się z pięciu atomów węgla można zbudować niezliczone związki chemiczne. Grupy funkcjonalne sprawiają, że różnorodność szkieletów węglowych jest jeszcze większa: znane 8000 terpenów i 30 000 terpenoidów stanowi około 60 procent wszystkich wtórnych związków roślinnych.

Lila Blumen im Wald; die Sonne scheint durch die Bäume durch

Aromatyczne substancje czynne

Pierwsi ludzie z pewnością zauważyli wtórne związki roślinne ze względu na ich charakterystyczny aromat. Terpeny, które można wyczuć w lesie lub po ulewie, mają tak relaksujący efekt, że "kąpiele leśne" są zalecane w walce ze stresem. Wiele ziół i przypraw jest również aromatycznych, takich jak tymianek, lawenda, czarny pieprz i goździki.

Konopie zawierają wiele substancji aromatycznych. Ludzie wcześnie zauważyli, że olejki eteryczne mają korzystne działanie. Mieszanka terpenów jest odpowiedzialna za aromaty. Kannabinoidy i terpeny są skoncentrowane głównie we włoskach gwiaździstych (trichomach) kwiatów żeńskich.

Wpływ na organizm ludzki: Bezpośrednio do mózgu

Substancje aromatyczne często wywierają wpływ poprzez sam zapach. Aromaterapia lub uspokajający spacer po lesie działają tak dobrze głównie dlatego, że informacje docierają bezpośrednio do mózgu. Mózg węchowy to najstarsza część narządu, która odpowiadała przede wszystkim za orientację: gdzie jest coś pożywnego, co może stanowić zagrożenie?

Ta część mózgu była tak ważna, że rozwinęła się w nasz móżdżek. Dzięki dwóm nerwom węchowym utrzymuje bezpośredni kontakt ze światem zewnętrznym. Dlatego zapachy bardzo bezpośrednio wpływają na nasz umysł i nasze uczucia. Niektóre aromaty docierają do nas nie tylko wtedy, gdy je wąchamy, ale także gdy je spożywamy, ponieważ wiele z nich przekracza nawet barierę krew-mózg.

Gdzie jeszcze występują terpeny i do czego służą?

Terpeny i terpenoidy oddziałują na przyrodę ożywioną i nieożywioną na wiele sposobów:1

  • Ochrona przed patogenami i szkodnikami. Garbniki mają gorzki smak, alkaloidy i pyretroidy są trujące, a tetrahydrokannabinol (THC) odstrasza zwierzęta od kwiatów. Rośliny ostrzegają się nawzajem, gdy są zagrożone przez grzyby lub owady.
  • Przyciągają zapylacze i rozsiewacze nasion. Olejki eteryczne i aromaty to głównie monoterpeny i seskwiterpeny. Są one odpowiedzialne za zapach kwiatów i owoców i służą jako atraktanty.
  • Ochrona przed promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami. Barwniki takie jak karotenoidy, antocyjany i flawonoidy sprawiają, że kwiaty, liście i owoce są kolorowe i chronią je przed słońcem. Ich właściwości przeciwutleniające są również ważne dla ludzkiego odżywiania i naszego układu odpornościowego.
  • Substancje lecznicze. Wiele terpenów jest stosowanych w medycynie, na przykład ginkgolidy z miłorzębu japońskiego, kurkumina z kurkumy i kannabinoidy z konopi.
  • Materiały budowlane. Lignina sprawia, że drewno i źdźbła trawy są stabilne, a suberyna w korku chroni przed parowaniem.
  • Hormony. Hormony płciowe również pochodzą z terpenów, podobnie jak feromony, które są zapachami przyciągającymi partnerów.

Funkcję terpenów możnarównież zaobserwować w ich rozmieszczeniu w roślinie konopi: na wysokości kwiatów limonen i pinen odstraszają szkodniki owadzie; na spodzie liści gorzkie seskwiterpeny odstraszają pasące się zwierzęta.

Klasyfikacja terpenów

Terpeny są lipidami, a zatem są tylko słabo rozpuszczalne w wodzie. Klasyfikacja terpenów opiera się na liczbie zawartych w nich jednostek izoprenowych C5:

  • monoterpeny (C10) składają się z dwóch,
  • seskwiterpeny (C15) składają się z trzech,
  • diterpeny (C20) składają się z czterech i
  • triterpeny (C30) składają się z sześciu jednostek izoprenowych.

Te cztery grupy występują najczęściej w konopiach i zapewniają charakterystyczny zapach jako mieszanina terpenów. W zależności od odmiany, lokalizacji, pogody, pory roku i wielu innych czynników, profil kannabinoidów i terpenów zmienia się.2

Molekularstruktur von Limonenen

Wpływ terpenów na ludzki organizm

Wśród ponad 200 substancji lotnych kwiatów konopi zidentyfikowano 58 monoterpenów i 38 seskwiterpenów. Najważniejsze z nich to:3

Terpen Nazwa angielska obecny w Działanie Uwagi
limonen limonen cytrusy, mięta pieprzowa, igły świerkowe, kolendra, kminek, bazylia, jałowiec, laur Stymulujący układ odpornościowy, łagodzący niepokój, przeciwdepresyjny, przeciwbakteryjny, grzybobójczy, przeciwbólowy, przeciwzapalny zapach przypominający lawendę, najczęstszy monoterpen
β-myrcen β-myrcen Chmiel, sosna, imbir, anyż, koper włoski, szałwia, mięta, kminek, piołun, estragon, mango, trawa cytrynowa Przeciwbólowe, przeciwzapalne, uspokajające, relaksujące Substancja zapachowa często stosowana w perfumach i lekach
α-Pinen α-Pinen Drzewa iglaste, mirt, kolendra, kminek, piołun, koper włoski, rozmaryn Przeciwzapalne, rozszerzające oskrzela, poprawiające pamięć, antybakteryjne Należy do rodziny pinenów
Linalool α-linalool lawenda, czarny pieprz, szafran, cząber, oregano, tymianek, majeranek, chmiel, gałka muszkatołowa, cynamon, wawrzyn, mięta pieprzowa Przeciwlękowe, antydepresyjne, uspokajające, przeciwbólowe, przeciwskurczowe, przeciwzapalne, neuroprotekcyjne Kwiatowo-cierpki, prekursor witaminy E i ważny środek zapachowy w winie.
α-terpinolen α-terpinolen Korzenie pietruszki, pasternak, sosna zwyczajna, winorośl, jałowiec, szałwia, lilak, jabłka, olejek z drzewa herbacianego kojące, grzybobójcze, antybakteryjne, przeciwutleniające, przeciwzapalne, gojące rany Węglowodór o cytrusowym i kwiatowym zapachu.
α-kariofilen (Humulen),

β-kariofilen
α-kariofilen (humulen)

β-kariofilen
czarny pieprz, chmiel, goździki, szałwia, imbir, lawenda, anyż, rozmaryn, cynamon, oregano, kminek, chmiel, bazylia, melisa Przeciwzapalne, przeciwlękowe, przeciwdepresyjne, przeciwbólowe, żołądkowe, gojące rany, neuroprotekcyjne Izomery; olejki eteryczne wielu roślin, najważniejsze aromaty w konopiach
Tlenek kariofilenu tlenek kariofilenu jak poprzednio przeciwbakteryjne, grzybobójcze, przeciwbólowe, odstraszające, przeciwzakrzepowe Produkt utleniania kariofilenów, odstrasza wektory malarii.

Terpeny i terpenoidy są odpowiedzialne za typowy aromat rośliny konopi - nie kannabinoidy. W trichomach żeńskich kwiatów stanowią one do 10% zawartości. Fitokannabinoidy pochodzą z diterpenów i stanowią dobrą jedną czwartą wtórnych związków roślinnych.

Czym jest efekt otoczenia?

Suma wszystkich wtórnych substancji roślinnych konopi działa lepiej niż izolowane kannabinoidy: Istnieje wiele wskazań na ten efekt entourage, ale nie został on jeszcze naukowo udowodniony. Wiadomo jednak, że terpeny są biologicznie aktywne. Wiele z nich wzmacnia działanie kannabinoidów, takich jak CBD i działa synergistycznie w relaksacji, zwalczaniu stresu i promowaniu koncentracji.4

W ludzkim układzie endokannabinoidowym wiele terpenów wiąże się z tymi samymi receptorami, co kannabinoidy. Dlatego też mogą one również modulować działanie fitokannabinoidów. Dobrym wskaźnikiem jest badanie, zgodnie z którym ekstrakt z konopi indyjskich jest dwa do czterech razy skuteczniejszy niż sam THC.5

Ze względu na efekt otoczenia, Lucky Hemp kładzie szczególny nacisk na zachowanie wszystkich naturalnie występujących terpenów. Dotyczy to nie tylko naturalnych kwiatów CBD, ale także olejków CBD o pełnym spektrum działania. Zapewnia to unikalny, opatentowany proces ekstrakcji, który szczególnie delikatnie traktuje wtórne substancje roślinne. Nasze wysokiej jakości produkty nie potrzebują zatem sztucznie dodawanych terpenów.

Terpeny i CBD: Ogólny stan badań

Badania naukowe są coraz bardziej zainteresowane wtórnymi związkami roślinnymi z konopi. Dotyczy to nie tylko celulozy i hemicelulozy włókien konopi. Roślina ta szybko rośnie i jest uważana za szczególnie zrównoważoną. Wykorzystanie terpenów jako biopaliwa jest stosunkowo nowe. W ochronie roślin próbuje się wykorzystywać związki chemiczne konkretnie do tego, do czego rośliny faktycznie je wytwarzają: Fitoncydy mają działanie antybiotyczne i powstrzymują bakterie i grzyby.

Kannabinoidy, takie jak CBD i THC, wpływają na ludzki metabolizm. Naśladują one własne endokannabinoidy organizmu, które regulują wiele procesów jako substancje przekaźnikowe. To sprawia, że są one coraz bardziej interesujące do celów medycznych, na przykład w leczeniu bólu, lęku, depresji i zaburzeń snu.6

Terpeny i CBD: Wszystko, co dobre w konopiach

Każdy spacer po lesie pokazuje, jak zapach terpenów może zrelaksować. W aromaterapii stosuje się olejki eteryczne, takie jak lawenda lub mięta pieprzowa. Podobnie jest z wtórnymi substancjami roślinnymi w konopiach indyjskich: humulen, mircen, pinen i inne są również skuteczne w medycynie. Działają one razem z kannabinoidami przeciwko stresowi i lękowi i sprawiają, że efekt otoczenia jest możliwy w pierwszej kolejności. Często wystarcza do tego zapach kwiatów CBD.

Proces stosowany przez Lucky Hemp do ekstrakcji terpenów i CBD jest unikalny i opatentowany. Pozwala on zachować wtórne związki roślinne z konopi tak dobrze, jak to tylko możliwe. Nasz wysokiej jakości olej CBD o pełnym spektrum nie zawiera żadnych dodanych terpenów ani pozostałości benzyny lub alkoholu, których używają inne firmy.

Źródła, linki i dalsza lektura

(1) Tetali, S. D. Terpeny i izoprenoidy: Bogactwo związków do globalnego wykorzystania. Planta 2019, 249 (1), 1-8. https://doi.org/10.1007/s00425-018-3056-x.

(2) Sommano, S. R.; Chittasupho, C.; Ruksiriwanich, W.; Jantrawut, P. The Cannabis Terpenes .Molecules 2020, 25 (24), 5792. https://doi.org/10.3390/molecules25245792.

(3) Russo, E. B. Taming THC: Potential Cannabis Synergy and Phytocannabinoid-Terpenoid Entourage Effects .Br J Pharmacol 2011, 163 ( 7), 1344-1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x.

(4) Grof, C. P. L. Cannabis, from Plant to Pill .BrJ Clin Pharmacol 2018, 84 (11), 2463-2467. https://doi.org/10.1111/bcp.13618.

(5) Carlini, E. A.; Karniol, I. G.; Renault, P. F.; Schuster, C. R. Effects of marijuana in laboratory animals and in man. British Journal of Pharmacology 1974, 50 (2), 299-309. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.1974.tb08576.x.

(6) Baron, E. P. Właściwości lecznicze kannabinoidów, terpenów i flawonoidów w konopiach indyjskich oraz korzyści w migrenie, bólu głowy i bólu: aktualizacja aktualnych dowodów i nauki o konopiach indyjskich. Headache 2018, 58 (7), 1139-1186. https://doi.org/10.1111/head.13345.

Dr. Harald Stephan
Dr. rer. medic. Harald Stephan
Absolwent biologii, specjalista ds. przetwarzania informacji medycznej i doktor nauk o zdrowiu
O autorze

Po studiach w Saarbrücken dr Harald Stephan pracował naukowo i dydaktycznie na uniwersytetach w Marburgu i Bochum oraz w szpitalu uniwersyteckim w Essen, zanim w 2016 roku został publicystą pracującym na własny rachunek. Zdobywanie i przekazywanie wiedzy postrzega jako pracę swojego życia.

Oprócz publikacji z zakresu biologii komórki i badań nad nowotworami w renomowanych czasopismach specjalistycznych, w internecie można znaleźć setki jego artykułów na tematy zdrowotne. Wyjaśnia w nich przyczyny chorób, wartości laboratoryjne, diagnozy, a także tradycyjne i nowatorskie możliwości terapii.